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Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

Quelle: Amazon

ISBN: 3453879910
EAN: 9783453879911
Herausgeber: Heyne Verlag

8,95 EUR
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Features

Beschreibung

 

Bilder

Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
 

Kunden Meinungen

Alles was man zum Muskelaufbau braucht

Datum:25.08.2010 - Rating: 5/5

Das Buch hat mir eigentlich sehr bezüglich Muskeltraining und alles was dazugehört geholfen, vor allem beim Aufbau der Bauchmuskulatur.
Klar, die Bilder und Trainingsmethoden sind old school aber was solls... und soooo gravierend verändert haben sie sich auch nicht.
Ich kanns (speziell Anfänger) nur empfehlen.

BTW: 7 Mr. Olympia Tiltel können nicht irren (-:

Tolle Ãœbersicht!

Datum:16.08.2010 - Rating: 4/5

Das Buch bietet eine schöne Übersicht. Es ist allgemein gehalten und erklärt viele Übungen detailliert auf Fotos.
Die Fotos im Buch sind in Schwarzweiß und scheinen aus den 70ern zu sein. Deshalb nur 4 Sterne.

Bodybuilding für Männer? Eher für gelegenheitssportler

Datum:18.06.2010 - Rating: 2/5

Bei diesem Buch gibt es im Prinzip nichts neues zu erfahren. War entäuscht:-( Dieses Buch ist eher für Fitness Sportler geeignet. Aber das ist meine Meinung. Besser sind zb. das Anobole Training oder Ernährungsstrategien,....

Altbewährtes

Datum:14.03.2010 - Rating: 3/5

Das Buch weist alte, heutzutage schon allgemein bekannte Trainingsmethoden auf. Trotzdem gefiel mir die Rundumbetrachtung der vielseitigen Bodybuildingaspekte z.B. Flexibilität, Ernährung, Sportlichkeit, welche leider viel zu of außer Betracht gerlassen werden. Viel neues gibt das Buch allerdings nicht her und die Wortwahl schein manchesmale auch eher witzig.

Trotz allem: Arny is the best !!!

Gute Motivation. Sonst fast überflüssig

Datum:17.01.2010 - Rating: 2/5

Hab mich sehr auf das Buch gefreut. Hab es schnell durchgehabt, weil es sehr viele Bilder (Schwarz - Weiß).
Wer sich in einem guten Forum über BB anmeldet und sich dort bisschen Hilfe holt, wird sicherlich mehr wissen
über das Training bekommen. Ernährung wird auch angesprochen, jedoch viel zu knapp.

Jedoch motiviert es einen trainieren zu gehen. Das war auch der Grund, warum ich das Buch nicht weiterverkaufe, sonder behalte.

 

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